Posts

Aanbevolen post

Verrassende aanbiedingen (zoals walkie talkie & anti-blafband)

Afbeelding
Trendy aanbod van actuele aanbiedingen

Elektrische rolstoel (betaalbaar & opvouwbaar)

Afbeelding
(Tijdelijke) Aanbieding Lichtgewicht rolstoelen   Een lichtgewicht rolstoel kenmerkt zich door zijn lage gewicht. Dit kan wel 7 kilo schelen met een normale rolstoel. Hierdoor is een lichtgewicht rolstoel makkelijk mee te nemen en licht in gebruik. Hier vindt u verschillende soorten lichtgewicht rolstoelen .  De traditionele rolstoel met grote achterwielen en duw- / transportstoelen met kleine wielen. Zowel de lichtgewicht traditionele rolstoel als de transportstoel zijn eenvoudig inklapbaar. Bij de meeste modellen hoeft u alleen de zitting omhoog te trekken. Ook zijn de voetsteunen afneembaar. Wanneer de lichtgewicht rolstoel dan nog niet compact genoeg is, kunt u bij de vaak ook de grote wielen makkelijk afnemen. Ideaal wanneer de rolstoel mee moet met de auto of het openbaar vervoer.  Wat voor soort lichtgewicht rolstoelen zijn er?

Welke vitamines voor sporters?💪

Afbeelding
Voor de beste sportprestaties test je de status van je Magnesium, IJzer, Calcium, Ferritine, Vitamine D-, B11 en B12 gehalte. 💪 Sporters hebben baat bij vitamines als vitamine D voor spierkracht en botgezondheid, B-vitamines voor energieproductie, en antioxidanten zoals vitamine C en E voor weerstand en herstel. Een verhoogde behoefte kan ontstaan door de extra belasting op het lichaam en verlies via zweet. Een gebalanceerd dieet is belangrijk, maar een tekort kan soms leiden tot het overwegen van supplementen, vooral bij vitamine D. SPORTERS-TEST Belangrijke vitamines voor sporters: Vitamine D : Essentieel voor sterke botten en spieren en voor een goede spierfunctie. Een tekort komt veel voor onder sporters.   B-vitamines (zoals B2, B6, B12): Cruciaal voor de energieproductie, omdat ze helpen bij de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie. Ze spelen ook een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen, die zuurstof transporteren. Vitamine C : Een antioxidant die de ...

Waarom val ik niet af?

Afbeelding
Waarom afvallen niet lukt/pdf (Bron: cure4life.eu) Er zijn verschillende redenen waarom afvallen soms moeilijk kan zijn. Veelvoorkomende factoren zijn: te weinig beweging, te veel calorieën binnenkrijgen, een vertraagde stofwisseling door te weinig eten, stress , slaapgebrek , of hormonale schommelingen . Soms spelen ook medische oorzaken een rol, zoals een traag werkende schildklier of het gebruik van bepaalde medicijnen. ALLE GRATIS E-BOOKS   Mogelijke oorzaken: Te weinig beweging: Beweging is essentieel voor calorieverbranding. Als je te weinig beweegt, is het moeilijker om af te vallen. Te veel calorieën: Onbewust meer calorieën binnenkrijgen dan je verbruikt, kan gewichtsverlies tegengaan. Vertraagde stofwisseling: Te weinig eten kan je stofwisseling vertragen, waardoor je lichaam minder calorieën verbrandt. Stress en slaapgebrek: Stress en slaapgebrek kunnen je hormoonhuishouding beïnvloeden en het afvallen bemoeilijken, aldus Gustafit. Anti-stress supplement   Magnesi...

Welke vitamines hebben mensen eerder tekort? Doe de test!

Afbeelding
Vitamine B gerelateerde testen Mensen hebben het vaakst een tekort aan  vitamine D  en  vitamine B12 . Een vitamine D-tekort komt veel voor, zeker bij ouderen die minder zonlicht krijgen of minder vitamine D aanmaken, en bij mensen met een getinte of donkere huid. Een vitamine B12-tekort treft vaker ouderen, veganisten en mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, aangezien dit vitamine uit dierlijke producten komt en de opname ervan complex is. Vitamine D-tekort Wie loopt risico: Ouderen, mensen met een donkere huid, mensen die weinig buiten komen, zwangere vrouwen, en kinderen tot 4 jaar.  Ontdek hier de vitamine D gerelateerde testen. Oorzaken: Onvoldoende zonlicht op de huid, wat de aanmaak van vitamine D reguleert, en leeftijd, omdat de huid minder vitamine D aanmaakt bij het ouder worden. Gevolgen: Kan leiden tot zwakke botten, spierzwakte en een verminderde weerstand.   VITAMINE D+ TEST Vitamine B12-tekort (test) Wie loopt risico: Ouderen, strikte veganis...

Durf jij moedig te zijn (tegenover Trump)?

Afbeelding
INKIJK-EXEMPLAAR Durf moedig te zijn 💪 Hét boek bij de weergaloze rede van voorganger Mariann Budde die Trump aansprak en daarmee viral ging.  Bron: NPO.nl Programma De Verwondering. Filmpje 'Durf moedig te zijn' van Mariann Budde is een krachtig en inspirerend boek dat je uitdaagt om je angsten te trotseren en op te komen voor wat écht belangrijk is. Mariann Budde haalde wereldwijd de media door haar moedige confrontaties met president Trump en zijn beleid. Ze nam een standpunt in, zelfs toen het tegen de heersende politieke macht inging, en wees openlijk op de tekortkomingen van zijn leiderschap. Meer lezen? Boeken & Aanbiedingen  

Tuinproblemen v/s urban gardening, wat is dat?

Afbeelding
Urban gardening Het is de praktijk van het kweken van planten, groenten, kruiden en fruit in stedelijke gebieden, vaak in beperkte ruimtes zoals balkons, daken en gemeenschappelijke tuinen. Het omvat verschillende vormen van stedelijk tuinieren, van individuele projecten op een balkon tot grotere gemeenschappelijke tuinen en zelfs commerciële stadslandbouw. Betaalbare kassen Trend in stedelijke gebieden Urban Gardening is een snelgroeiende trend in stedelijke gebieden, waarbij mensen hun liefde voor de natuur en groene ruimtes uiten door het creëren van tuinen en moestuinen in hun stedelijke omgevingen. Dit kan variëren van een enkel raamboxje tot gehele daktuinen en gemeenschappelijke tuinen in stedelijke gebieden. Urban Gardening heeft tal van voordelen voor zowel de stedelijke bewoners als de omgeving en is daarom sterk in opkomst. Hier vind je betaalbare zonnepanelen  om meer energie onafhankelijk te kunnen zijn. Voordelen Het biedt voordelen zoals het bevorderen van de biodi...

Trauma-Verwerking

Afbeelding
  Is er een deel van jezelf dat je het liefst kwijt zou zijn?  De meeste mensen zullen ja zeggen en denken dan aan een deel van zichzelf dat ze bijvoorbeeld ‘de innerlijke criticus’ noemen, ‘boosheid’, ‘verslaving’, ‘het apenbrein’ of ‘slechte gewoonten’. Maar hoe zou het zijn als je anders met deze aspecten van jezelf kon omgaan, op een manier die naar werkelijke heling leidt en geen voortdurende innerlijke worsteling oplevert? Het inzicht dat Internal Family Systems (IFS) biedt, is dat deze innerlijke worsteling een weerspiegeling is van de activiteiten van delen in onszelf.  Pijn van vroeger Er zijn delen die belast zijn met pijn van vroeger, die ze nog altijd met zich meedragen. Daarnaast zijn er delen die een beschermende rol op zich nemen. Zij willen voorkomen dat we de eenzaamheid en het verdriet van onze belaste delen opnieuw ervaren. En hoe extreem ze zich ook kunnen gedragen, al onze delen – ja, echt allemaal – hebben het doel ons veilig te houden. Als we naar ...

Urban gardening tegen zeer lage prijzen

Afbeelding
Klimaatbeheersing   Voor een optimale oogst is het belangrijk dat het klimaat in uw kweekruimte correct en stabiel is. Tegen een scherpe prijs vindt u producten om uw ruimte te verwarmen, koelen, bevochtigen en ontvochtigen. Er zijn ook regelaars, die er voor zorgen dat het klimaat in uw tent stabiel blijft, zodat u zich hierover geen zorgen hoeft te maken. Ook treft u in deze categorie ventilatoren aan, variërend van een tentwaaier met een doorsnede van 15 cm tot een vloerventilator met een doorsnede van 61 cm.  Kweeksystemen   EU GardenCenter biedt u een zeer ruim assortiment aan kweeksystemen tegen de scherpste prijzen! Met een kweeksysteem kunt u optimale resultaten boeken in uw kweek, doordat de leefomstandigheden van de plant geheel gereguleerd worden door het systeem. Dit kan door middel van een watersysteem zijn, zoals bij de Hydro systemen, maar ook door middel van luchtcirculatie door de wortels. Dit laatste systeem komt terug in de Aero systemen. Als u uw kw...

Get frozen get better (ijsbaden)🧊🧊🧊

Afbeelding
Boost je herstel met een ijsbad Hoewel het nemen van een ijsbad misschien niet de meest comfortabele ervaring is, kan het verschillende belangrijke voordelen hebben voor je gezondheid en fitness routine. Van het verminderen van ontstekingen en het versnellen van de hersteltijd tot het verbeteren van de mentale helderheid en het stimuleren van je immuunsysteem, er zijn genoeg redenen om een ijsbad eens te proberen. Als ijsbaden nieuw voor u zijn, begin dan met uw voeten of armen een paar minuten in het water onder te dompelen voordat u overgaat tot een onderdompeling in het hele lichaam. Zoals altijd, raadpleeg uw arts voordat u aan een nieuwe gezondheids- en wellness routine begint. Hoogwaardige ijsbaden voor herstel, gezondheid en mentale weerbaarheid De duurzame en stijlvol ontworpen ijsbaden zijn geschikt voor thuisgebruik, sportscholen en wellnesslocaties. Met focus op kwaliteit, gebruiksgemak en snelle levering binnen Europa heb je een complete oplossing voor als je wilt inves...

Samen zorgen voor een gezonde smile😁🦷🪥

Afbeelding
Samen zorgen voor een gezonde smile! 😁🦷🪥 Dental Clinics Alkmaar gelooft dat een gezonde mond de basis is voor een stralende lach én een goed gevoel. Daarom zorgt het team van ervaren tandartsen, mondhygiënisten en (paro-)preventieassistenten graag voor jouw lach! Waarom kiezen mensen voor Dental Clinics Alkmaar?   ✅ De gemiddelde beoordeling is een 9!   ✅ Samen beslissen over het behandelplan   ✅ Hét adres voor esthetische tandheelkunde, zoals het plaatsen van facings en het bleken van de tanden.

Zelfhulp luisterboeken 🔊

Afbeelding
De nieuwste luisterboeken   Bekijk de allernieuwste luisterboeken zonder abonnement of begin hier.   Je zit dus nergens aan vast!

Standaards & fietshouders

Afbeelding

Sport, outdoor & slimme waterflessen

Afbeelding

Gaming (controllers)

Afbeelding
De beste gaming deals voor jou, zodat je eindeloos kunt genieten van je favoriete games! Met een variërend gaming aanbod zoals o.a. Playstation 4 headsets, Xbox One controllers en Gamestoelen van Gear4U.  

(Aanpasbare) drempelhulpen🧑‍🦽

Afbeelding
Met een plaat die je over de drempel legt kun je hoogteverschillen overbruggen, zodat het gemakkelijker wordt om erover heen te lopen of rijden met een rolstoel, rollator of ander hulpmiddel.

Slanker m.b.v. waisttrainers & corrigerend ondergoed

Afbeelding
Wil jij je lichaam wat meer vormgeven? Dat kan met shapewear! Mooi, elegant en sexy!

Je eigen website met een altijd gratis versie

Afbeelding
  Alles wat je nodig hebt voor je onderneming Voor particulieren en hobbyisten heeft jouwweb een altijd gratis versie. Wil jij als (kleine) ondernemer je hun online aanwezigheid te vergroten? Met deze tools kun je gemakkelijk een eigen website bouwen om trots op te zijn! Over 10 minuten jouw website online Met de AI-aangedreven websitebouwer ben je slechts een paar stappen verwijderd van jouw eigen professionele website.  Jouw professionele website in 3 stappen met de websitebuilder. Zo werkt het! (GRATIS) TARIEVEN

Seniorenalarm v/s veiligheidspakketten

Afbeelding

Hoortoestellen/G6/Oplaadbaar👂🧏🦻🎧

Afbeelding
Hoortoestellen vergelijken

Trainingsbanden voor honden

Afbeelding

Zwangerschaps (onder) mode🫄🤱🍼🚼🐣👶

Afbeelding

Sleutelkluizen & hulpmiddelen🗝️

Afbeelding

Hulpmiddelen onderweg & in de auto

Afbeelding
Vitility rollators compact   Vitility Rollator Compact. Bent u op zoek naar een rollator die perfect voldoet aan uw behoeften en stijl? Zoek niet verder, dan onze state-of-the-art aanpasbare rollator. Speciaal ontworpen met in het achterhoofd uw comfort, gemak en individualiteit. De compactheid van de rollator is te danken aan het dubbel opvouwbare systeem, wat een groot voordeel is bij beperkte opbergruimte in huis of in de auto!

Rolstoel-, scootmobiel tassen & andere hulpmiddelen

Afbeelding

Regentonnen & plantenbakken

Afbeelding

Trailschoenen & trailvesten🏃

Afbeelding
GPS Horloges Als echte sportliefhebber ben je natuurlijk constant bezig met hoe jij je sportprestaties kunt verbeteren. Je probeert verschillende trainingen uit en haalt het uiterste uit jezelf.  De moderne technologie helpt je tegenwoordig ook een handje. Zo zijn er GPS horloges die je trailrunning prestaties enorm kunnen opkrikken. Kom alles te weten over de voordelen!  

Robot maaiers & gereedschappen🔨🪚🔧

Afbeelding
Elektrisch gereedschap   Elektrisch gereedschap is eigenlijk een verzamelnaam voor allerlei gereedschappen die gebruikt worden met een accu of op netstroom. U kunt hierbij denken aan o.a. een boormachine, decoupeerzaag, afkortzaag, boorhamer (SDS-Max & SDS-Plus), breekhamer, cirkelzaag, schuurmachine, reciprozaag, schaafmachine en een zaagtafel van de beste merken.

Tegeltjes (met eigen tekst)♥️

Afbeelding

Prestatieverbeteraars mannen

Afbeelding